El trencalòs viu en zones muntanyoses per sobre dels 600 m fins els 2200 m. El seu hàbitat es caracteritza per l'abruptositat del relleu, la tranquilitat del paratge i la presència de fauna salvatge (principalment isards) i domèstica (bestiar oví) que li proporcionen l'aliment necessari per sobreviure. A Catalunya el podem trobar a les comarques pirinenques i pre-pirinenques on encara abunden els penya-segats i la presència d'ungulats domèstics i salvatges.

L'evolució poblacional de l'espècie a Catalunya ha estat positiva, passant de menys de 10 territoris a principis dels anys 80 a 32 el 2004. Entre factors que sens dubte han contribuït a la millora de la seva situació destaquen:
  • Recuperació de les poblacions d'ungulats salvatges.
  • Creació d'una xarxa de punts d'alimentació suplementària.
  • Monitorització regular de la població.